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宿舍版无油蜜汁鸡胸肉

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宿舍版无油蜜汁鸡胸肉的做法步骤图

做法非常简单宿舍只有酒精锅减肥健身的小伙伴可以利用起来一样做美食

用料

鸡胸肉	1块
盐	适量
酱油	适量
料酒	适量
蜂蜜	适量勺
黑胡椒	适量勺
葱姜蒜	适量

宿舍版无油蜜汁鸡胸肉的做法

一块鸡胸肉从中间分成两块改刀
少量凉水下锅加入葱姜蒜料酒
煮到6分熟水倒掉一半加入酱油蜂蜜盐
靠到水干为止

标签: #鸡胸肉 #版无油 #宿舍 #蜜汁

本文链接：https://www.jiayaoba.com/zizhimeishi/jianfeishipu/vqq214.html

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