减肥第二日香浓低卡午餐

热量172千卡/人
红薯的浓香搭配酸奶的醇厚入口即化，再来一个圣女果，一口香浓、一口清甜，减肥餐也可以很美味～～～
依旧二人餐 一人餐考虑减半

用料  

减肥第二日香浓低卡午餐的做法  

1. 准备要用的食材

2. 红薯去皮后切片

3. 红薯蒸熟后用叉子捣碎

4. 红薯拌酸奶，配上圣女果，味美又健康