减肥星人的柠檬炸鸡
别问 问就是超满足。热量很低 炸鸡里的佼佼者。
用料
| 泰森鸡块或者鸡柳 | 想吃多少来多少 |
| 百香果 | 2个 |
| 柠檬 | 半个 |
| 香菜 | 适量 |
| 花椒粉 | 半小小勺 |
| 小米辣 | 适量 |
| 大蒜 | 三瓣 |
| 蜂蜜 | 三分之一勺 |
减肥星人的柠檬炸鸡的做法
大蒜变蒜泥
![减肥星人的柠檬炸鸡的做法步骤图 第2张]( "减肥星人的柠檬炸鸡的做法步骤图 第2张")
柠檬百香果蜂蜜小米辣花椒粉放进去。（我家有我做好的百香果柠檬蜂蜜，就直接来上两勺）
![减肥星人的柠檬炸鸡的做法步骤图 第3张]( "减肥星人的柠檬炸鸡的做法步骤图 第3张")
加上味极鲜酱油，拌匀，尝尝咸淡。（如果你不是用自己做的鸡胸肉，酱油一定只放一点点，尝着比较淡。因为外面的鸡柳一般都有盐味了。）
![减肥星人的柠檬炸鸡的做法步骤图 第4张]( "减肥星人的柠檬炸鸡的做法步骤图 第4张")
鸡柳煎熟放进去拌匀。放香菜，再拌。吃。
![减肥星人的柠檬炸鸡的做法步骤图 第5张]( "减肥星人的柠檬炸鸡的做法步骤图 第5张")
小贴士
减肥的朋友，买泰森的鸡块，热量不高，或者用香煎鸡胸肉代替鸡柳，还可以拌水煮鸡胸肉。
这个汁儿 拌啥都挺好吃的 特别是拌虾啊，生菜沙拉啊。
