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减肥甜品 无糖低脂红豆驴打滚

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.86W 次
减肥甜品 无糖低脂红豆驴打滚的做法步骤图

from:山楂酱怪兽

用料  

米粉
玉米淀粉
红豆
熟黄豆粉(豆浆粉也可)
甜菊糖

减肥甜品 无糖低脂红豆驴打滚的做法  

  1. 成品

    减肥甜品 无糖低脂红豆驴打滚的做法步骤图 第2张

  2. 1⃣️糯米粉加玉米淀粉,比例大约为5:1,加少量甜菊糖
    加水搅拌成糊状,上锅

    减肥甜品 无糖低脂红豆驴打滚的做法步骤图 第3张
  3. 2⃣️案板上撒一层熟黄豆粉,要多!等糯米糕熟后让其沾满黄豆粉,然后擀成一张薄饼
    3⃣️在糯米糕上均匀铺上一层红豆馅,整个卷起来

    减肥甜品 无糖低脂红豆驴打滚的做法步骤图 第4张
  4. 4⃣️卷好后再撒一层黄豆粉,切开即可食用啦!

    减肥甜品 无糖低脂红豆驴打滚的做法步骤图 第5张

  5. 吃起来微微甜,糯糯唧唧,十分弹牙

    减肥甜品 无糖低脂红豆驴打滚的做法步骤图 第6张
  6. 一口下去可以拉丝!还能感受到红豆的颗粒感
    同时熟黄豆粉带着豆子的醇香 特别好吃!

    减肥甜品 无糖低脂红豆驴打滚的做法步骤图 第7张

小贴士

from:山楂酱怪兽

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