【低脂高蛋白】鸡胸肉饼蒸蛋

没有猪肉在手
那就用鸡肉做肉饼蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋吧💃🏼
快手简单又好吃！

用料  

【低脂高蛋白】鸡胸肉饼蒸蛋的做法  

1. 把鸡肉打成肉末后加入酱油 黑胡椒和料酒腌制入味

2. 打上一颗蛋

3. 上蒸锅蒸十分钟

小贴士

因为鸡肉是纯精肉
所以吃起来会和用肥瘦相间的猪肉有很大的区别
但是低脂高蛋白呀！