瘦身甜菜头汁

甜菜根是营养价值很丰富的食物，很多人可能对它并不是太熟悉，因为在国内不是很普遍

 甜菜根怎么吃最有营养

 甜菜根可以用来生食，凉拌，或者用来炒，煮汤。还可以用甜菜根来制作养颜瘦身的甜菜蔬果汁。甜菜根也可以制作好吃的蛋糕或者沙拉，都是很不错的选择，健康又好吃。

用料  

瘦身甜菜头汁的做法  

1. 洗净削皮榨汁

2. 生食，煮开均可