我每天都喝一大杯青汁,对排毒瘦身很有帮助。而且自制的,很健康。
用料
减肥瘦身青汁的做法
将所有的食材洗净,加入适量凉水,用榨汁机充分搅拌榨。再用纱布把渣过滤,只留下汁水即可。
小贴士
1: 如果不喜欢苦味,可以不加苦瓜2: 搅打的时候会出现泡沫,属正常现象3: 夏日冷藏口味更佳
本文链接:https://www.jiayaoba.com/zizhimeishi/jianfeishipu/5n1wq0.html