减肥减脂便当🍱一起瘦瘦瘦

用料  

减肥减脂便当🍱一起瘦瘦瘦的做法  

1. 炒个南瓜，面面的，很好吃。 冬瓜我喜欢炒得辣辣的。

2. 巴沙鱼煎一下就好，没有刺，适合不会吃鱼的宝宝。 洋葱我是一起炒的，省时省力。再炒个绿叶菜，配上喜欢吃的水果，完成！