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🏝️🏝️希腊酸奶蛋白糕 ~

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.78W 次
🏝️🏝️希腊酸奶蛋白糕 ~的做法步骤图

我用的买的希腊酸奶 大家也可以用自己做的
但是要很浓稠的 酸奶本身就有糖份
蛋白粉也是甜的 所以我没有再额外添加糖
喜欢表皮也嫩一点儿的话
可以适当减少烤制的时间 冷藏后再吃 口感升级
🌴🌴🌴🌴🌴
食材
鸡蛋:108g ❤❤ 156kcal
希腊酸奶:205g ❤❤ 191kcal
蛋白粉: 30g ❤❤ 120kcal
🌴🌴🌴🌴🌴
Total:
一共❤❤ 467kcal
碳水:33.6g ❤❤ 29%
蛋白质:43.2g ❤❤ 38%
脂肪:17.1g ❤❤ 33%
🌴🌴🌴🌴🌴
做法:
1⃣盆里打入两个鸡蛋 打散

2⃣加希腊酸奶 搅拌均匀

3⃣加蛋白粉 再次搅拌均匀

4⃣模具铺油纸 倒入鸡蛋液

5⃣烤箱预热 180°45分钟 完成

用料  

酸奶

🏝️🏝️希腊酸奶蛋白糕 ~的做法  

  1. 🌟

    🏝️🏝️希腊酸奶蛋白糕 ~的做法步骤图 第2张
  2. 🌟

    🏝️🏝️希腊酸奶蛋白糕 ~的做法步骤图 第3张

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