宝宝辅食一岁时蔬虾滑面线

建议月龄12M+

给宝宝的营养

虾肉中富含优质动物蛋白、不饱和脂肪酸、镁、磷等矿物质，钙含量是牛、羊、猪的很多倍。对宝宝的牙齿、骨骼、神经、视觉系统发育都起到很好的促进作用。


这个做法真是棒棒哒，不爱吃面条，不爱吃虾的宝宝都可以试试哦！小毅吃这道辅食双手开工，十分钟光盘哦！


妈妈刚开始给宝宝吃虾首选淡水虾，然后过渡到海虾，可以降低过敏风险。

用料  

宝宝辅食一岁时蔬虾滑面线的做法  

1.  鲜虾去壳，去虾腹部背部两条虾线哦！

2. 菜刀剁成细腻的虾茸。

3. 胡萝卜切丝。

4. 生菜嫩芯切碎。

5. 中筋面粉和虾倒入机器中搅拌到细腻状态。

6. 没有磨碎机器可以用筷子把中筋面粉和虾茸搅拌均匀。

7. 虾滑在勺子上掉落不下来的状态哦！太稀可以添加少量面粉。

8. 裱花带套在杯子上，虾滑装入裱花袋。

9. 根据宝宝咀嚼能力，裱花带剪小小的口。煮虾滑面线的时候，面线还要膨胀到两倍粗。

10. 烧开一锅水，水开后放入耐煮的胡萝卜。

11. 画圈的方式挤入虾滑。

12. 筷子夹断虾滑，长短根据自家宝宝情况决定。

13. 放入生菜，生菜熟后可以捞出。根据自身情况选择要不要加宝宝酱油。小毅又开吃啦！

小贴士

1. 蔬菜可以替换成窝笋、黄瓜等等、

2. 虾也可以换成猪肝、里脊肉、三文鱼等等。