宝宝辅食肉松简单版
宝宝快一周岁了，每天吃青菜🥬怎么行呢，作为上班一族的老母亲只能想办法做些什么，好让他奶奶👵方便喂食又营养卫生。
用料
| 里脊肉 | 1斤 |
| 柠檬 | 1个 |
| 姜 | 3片 |
宝宝辅食肉松简单版的做法
先把肉洗干净，去筋，把肉切小块，差不多大小，太大不容易煮烂，太小后期不好手撕，用柠檬片腌制15分钟，准备好几片生姜，水里过3分钟，捞出沥干，然后放电饭煲里煮到软烂捞出沥干。
![宝宝辅食肉松简单版的做法步骤图 第2张]( "宝宝辅食肉松简单版的做法步骤图 第2张")
用袋子装好，用擀面杖压碎，手撕，越细越好。
![宝宝辅食肉松简单版的做法步骤图 第3张]( "宝宝辅食肉松简单版的做法步骤图 第3张")
放不粘锅里小火一直翻炒，不要焦了
![宝宝辅食肉松简单版的做法步骤图 第4张]( "宝宝辅食肉松简单版的做法步骤图 第4张")
很累，搬个板凳坐会😂，炒到蓬松变黄有香味出来。
![宝宝辅食肉松简单版的做法步骤图 第5张]( "宝宝辅食肉松简单版的做法步骤图 第5张")
然后放到破壁机里研磨3分钟，倒出再炒5分钟。
![宝宝辅食肉松简单版的做法步骤图 第6张]( "宝宝辅食肉松简单版的做法步骤图 第6张")
凉凉
![宝宝辅食肉松简单版的做法步骤图 第7张]( "宝宝辅食肉松简单版的做法步骤图 第7张")
装瓶，好了，接下来每次拌粥，拌面，拌饭可以加一些，宝宝很爱吃。
![宝宝辅食肉松简单版的做法步骤图 第8张]( "宝宝辅食肉松简单版的做法步骤图 第8张")
小贴士
1.1岁以内的宝宝不能吃糖吃盐，所以没加任何调料
2.最好半个月内吃完，没有添加剂容易变质
3.里脊肉可以换鸡胸肉和牛肉
