宝宝辅食【油麦菜肉松粥】适龄7M+的宝宝
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更多宝宝辅食制作方法
宝宝营养油•营养粉•果蔬面
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备注下厨房，否则不通过哦
用料
| 油麦菜 | 3根 |
| 黑芝麻油 | 适量 |
| 无盐大虾皮粉 | 半勺 |
| 有机胚芽粥米 | 适量 |
| 黑猪里脊肉松 | 适量 |
| 三菇粉 | 半勺 |
宝宝辅食【油麦菜肉松粥】适龄7M+的宝宝的做法
粥米倒入碗中洗净，倒入BB煲加适量水煮1小时。
![宝宝辅食【油麦菜肉松粥 第2张]( "宝宝辅食【油麦菜肉松粥 第2张")
油麦菜水开焯3分钟，捞出，切碎末
![宝宝辅食【油麦菜肉松粥 第3张]( "宝宝辅食【油麦菜肉松粥 第3张")
锅中倒入虾皮粉，三菇粉各半勺，黑猪里脊肉松2大勺。油麦菜碎末。
![宝宝辅食【油麦菜肉松粥 第4张]( "宝宝辅食【油麦菜肉松粥 第4张")
搅匀
![宝宝辅食【油麦菜肉松粥 第5张]( "宝宝辅食【油麦菜肉松粥 第5张")
加盖煲5分钟
![宝宝辅食【油麦菜肉松粥 第6张]( "宝宝辅食【油麦菜肉松粥 第6张")
出锅，滴入黑芝麻油
![宝宝辅食【油麦菜肉松粥 第7张]( "宝宝辅食【油麦菜肉松粥 第7张")
搅匀即可
![宝宝辅食【油麦菜肉松粥 第8张]( "宝宝辅食【油麦菜肉松粥 第8张")
小贴士
制作步骤：
①粥米倒入碗中洗净，倒入BB煲加适量水煮1小时。
③油麦菜水开焯3分钟，捞出，切碎末。
④锅中倒入虾皮粉，三菇粉各半勺，黑猪里脊肉松2大勺。油麦菜碎末。
⑤搅拌均匀再煮5分钟。
⑥出锅滴几滴黑芝麻油搅拌均匀～
