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十分钟快手儿童餐

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十分钟快手儿童餐的做法步骤图，怎么做好吃

用料

米饭	四碗
鸡蛋	1
菌类	1斤
黑胡椒
青菜	随意
鸡腿	两个

十分钟快手儿童餐的做法

顺序是煮饭，同时烧水，鸡腿去骨刀，水开了下西兰花，关中火，鸡腿肉拍松大火下锅煎一分钟出香味翻面，转小火至出香气肉明显变小。

菌类切碎黄油炒香，料理机加水打匀，加黑胡椒，奶粉或淡奶油几勺，些许盐巴后下炒锅加热至液体减少

米饭盛碗里倒扣出形，摆鸡排等，酱汁淋鸡排
开吃

标签: #十分钟快手儿童餐 #快手 #儿童 #好吃

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