巧克力燕麦棒（光波炉版本）

并非减脂菜谱！
纯粹是之前剩了太多燕麦饼（贼难吃了
其次是为了养胖男友而做的 (✪ω✪)

饮食不需要特别控制的可以试一下哦~

另外，燕麦粉可以参照我之前的菜谱。

用料  

巧克力燕麦棒（光波炉版本）的做法  

1. 燕麦饼干：我库存的是这种，就……太难吃了……吃不下去了……做这个燕麦棒之前就放在一旁(๑‾᷅^‾᷅๑)
   
   巧克力：德芙，紫色包装，榛子巧克力，方便。

2. 1.黄油加热成液体；
   2.牛奶+巧克力，一起加热，成巧克力浆；
   3.将2倒进黄油液里，三者搅拌。

3. 1.燕麦棒掐碎，倒进巧克力浆；
   2.倒进燕麦粉，一起搅拌。
   
   如果搅拌后比较稀，可以加炼奶，也可以适当加燕麦粉。
   
   

4. 1.盘子上铺油纸，把巧克力燕麦铺平，整形；
   2.放进光波炉，光波组合2，5分钟*2次，撤掉盘子，放上架子，继续光波组合2，5分钟*2次。

5. 拿出来以后放凉再切，不要急。
   
   终于能消耗掉燕麦饼干了，鼓掌«٩(*´ ꒳ `*)۶»