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低脂不辣的番茄麻辣烫

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 8.62K 次
低脂不辣的番茄麻辣烫的做法步骤图

最近特别馋麻辣烫,但是又不能吃辣的,所以想到了不辣的麻辣烫!

用料  

3碗
豆腐泡 5个
蚝油 1勺
生抽 3勺
蔬菜 一小把
3瓣
西红柿 2个
金针菇 一小把
海带结 6个
蕃茄酱 一小袋
芝麻酱 3勺

低脂不辣的番茄麻辣烫的做法  

  1. 1、热锅烧油,把蒜末炒香,加入切碎的番茄炒一会加入一碗水

  2. 2、加入一袋番茄酱,1勺蚝油,3勺生抽,2勺芝麻酱,再加2碗水

  3. 3、开锅后加入想吃的东西,青菜🥬最后放,喜欢辣的可以加一点火锅蘸料

  4. 4、开吃!哈哈哈

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