【立夏·饭麸果】特色小吃、特别美味
每年的立夏时节,奶奶都会做一大锅饭麸果,饭麸果是上饶的一个特色小吃,营养又美味~
以下食材用量比较大,可以12个人吃一天两餐,大家可以酌情减少。
用料
普通米 | 2400克 |
豌豆(不含壳) | 1500克 |
蒜苗 | 1000克 |
油豆腐 | 750克 |
瘦肉 | 600克 |
墨鱼 | 200克 |
香菇 | 250克 |
豆芽 | 2000克 |
【立夏·饭麸果】特色小吃、特别美味的做法
✨用自来水将米泡几个小时(3-6小时都可以)
✨泡后米捞出
✨锅中水开后将米倒入✨煮五分钟即可,不然太熟会很黏变成饭了,五分钟后将米捞出
✨加入适量食盐
✨煮完以后的米汤可以留下来掺入饭麸果的汤里✨用擀面杖捶打米饭,捶打后用手按压至如下图所示
✨达到这样就可以了
✨将米团揉搓成小球,也可以搓成长条切成小块
✨锅中烧熟各色食材,还可以添加如笋、芋头等各种食材
✨将米团、米汤一齐倒入锅中煮,再加入适量水
✨煮到米团没有生的(可以尝一下),再倒入各种菜类
✨煮到汤沸腾即可✨可以加入葱、姜、蒜、辣椒等调味,凉了也可以直接吃😁
小贴士
虽然步骤有点复杂,但是一步步就可以做成功的哟!
为了好吃的,嘎油!