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【立夏·饭麸果】特色小吃、特别美味

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.73W 次
「立夏·饭麸果」特色小吃、特别美味的做法步骤图

每年的立夏时节,奶奶都会做一大锅麸果,饭麸果是上饶的一个特色小吃,营养又美味~
以下食材用量比较大,可以12个人吃一天两餐,大家可以酌情减少。

用料  

普通米 2400克
豌豆(不含壳) 1500克
蒜苗 1000克
油豆腐 750克
瘦肉 600克
墨鱼 200克
香菇 250克
豆芽 2000克

【立夏·饭麸果】特色小吃、特别美味的做法  

  1. ✨用自来水将米泡几个小时(3-6小时都可以)

    「立夏·饭麸果」特色小吃、特别美味的做法步骤图 第2张
  2. ✨泡后米捞出
    ✨锅中水开后将米倒入

    「立夏·饭麸果」特色小吃、特别美味的做法步骤图 第3张
  3. ✨煮五分钟即可,不然太熟会很黏变成饭了,五分钟后将米捞出
    ✨加入适量食盐
    ✨煮完以后的米汤可以留下来掺入饭麸果的汤里

    「立夏·饭麸果」特色小吃、特别美味的做法步骤图 第4张
  4. ✨用擀面杖捶打米饭,捶打后用手按压至如下图所示

    「立夏·饭麸果」特色小吃、特别美味的做法步骤图 第5张
  5. ✨达到这样就可以了

    「立夏·饭麸果」特色小吃、特别美味的做法步骤图 第6张
  6. ✨将米团揉搓成小球,也可以搓成长条切成小块

    「立夏·饭麸果」特色小吃、特别美味的做法步骤图 第7张
  7. ✨锅中烧熟各色食材,还可以添加如笋、芋头等各种食材

    「立夏·饭麸果」特色小吃、特别美味的做法步骤图 第8张
  8. ✨将米团、米汤一齐倒入锅中煮,再加入适量水
    ✨煮到米团没有生的(可以尝一下),再倒入各种菜类
    ✨煮到汤沸腾即可

    「立夏·饭麸果」特色小吃、特别美味的做法步骤图 第9张
  9. ✨可以加入葱、姜、蒜、辣椒等调味,凉了也可以直接吃😁

    「立夏·饭麸果」特色小吃、特别美味的做法步骤图 第10张

小贴士

虽然步骤有点复杂,但是一步步就可以做成功的哟!
为了好吃的,嘎油!

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