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无碳水减脂寿司

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.21W 次
无碳水减脂寿司的做法步骤图,怎么做好吃

适合减脂期不想摄入碳水的宝宝们解馋的寿司,用菜花代替了白米 狂吃不胖呀~

用料  

菜花 160克
海苔 1片
黄瓜 两条
胡萝卜 一条
鸡胸肠 一根
甜玉米 适量
金枪鱼 适量
肉松 少许
沙拉酱/蛋黄酱 适量

无碳水减脂寿司的做法  

  1. 菜花用绞肉机绞成碎 如图铺在海苔上 所有材料就这样摆上去就行啦 然后挤上喜欢的沙拉酱料

    无碳水减脂寿司的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 用竹帘卷起来就行了

    无碳水减脂寿司的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 包上保鲜膜 一切两半 大口吃吧!

    无碳水减脂寿司的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

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