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【人马君】牛油果吞拿鱼沙拉

推荐人：来源: 佳肴吧阅读: 2.52W 次大中小

「人马君」牛油果吞拿鱼沙拉的做法步骤图

人马君菜谱（4份量）

用料

吞拿鱼罐头	2个
牛油果	1个
芹菜	50g（切碎）
红洋葱	半个（切丁）
苹果	半个（去皮切丁）
核桃仁	3个（切碎）
水	30ml
橄榄油	少许
盐	少许
黑胡椒	少许

【人马君】牛油果吞拿鱼沙拉的做法

在大碗中将牛油果捣成泥，将所有食材倒入碗中充分混合就可以开吃啦✨

小贴士

【营养表✨】
热量：146千卡
碳水化合物：8g
蛋白质：15g
脂肪：7g

标签: #人马 #吞拿鱼 #牛油果 #沙拉

本文链接：https://www.jiayaoba.com/tesexiaochi/shala/y6dxjy.html

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