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自制低卡沙拉酱

推荐人：来源: 佳肴吧阅读: 1.78W 次大中小

减肥人士的福音。虽然吃起来没有卖的那么丝滑但是无油低卡吃起来无负担😄蛋黄加热也不用担心有细菌

用料

蛋黄	1个
白醋或柠檬汁	10克
玉米淀粉	6克
白砂糖	15克
奶粉	10克
水	60克
盐	一丢丢

自制低卡沙拉酱的做法

将所有材料混合均匀搅拌至无颗粒放入奶锅小火加热不停搅拌
加热至出现纹路后关火继续搅拌放凉后装袋做好可以立即吃也可以放冰箱冷藏三天内吃完
味道不错。关键是低卡总热量260大卡

小贴士

大概算了一下一片吐司挤20克左右还是挤的满满的

本文链接：https://www.jiayaoba.com/tesexiaochi/shala/x954rj.html

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