快到夏天了,你懂得,要看到肉肉了,赶紧行动吧!加了可以健康减肥的代餐粉,香喷喷,美味又简单!乐活的迷你便当的食材均为低GI食物,不会引起血糖太大的变化,尤其是藜麦里面的不饱和脂肪,有丰富的DHA,对胎儿的大脑发育特别好,而且孕妇会很容易便秘,迷你便当里丰富的膳食纤维,还有助于改善便秘。
用料
苹果味酸奶 | 1袋 |
代餐粉 | 1袋 |
综合麦片 | 20克 |
血橙 | 1只 |
血橙苹果思慕雪的做法
食材超喜欢。你也可以换成其他酸奶。
一袋香喷喷的代餐粉!乐活星球迷你便当倡导植物性饮食 ,为好身材打call。助力5月瘦身计划,便当内除新晋网红“藜麦”、明星最爱“鹰嘴豆”外,特别添加脂肪克星“白芸豆”提取物有效抑制淀粉吸收防止脂肪堆积。植萃美味让你吃得饱还吃得瘦!
倒入酸奶,搅拌均匀。
很容易就拌均匀了,这个代餐粉千万不能用超过50度的水,那样营养就会流失!
放入切过皮的血橙,综合麦片,开吃……炒鸡简单吧!