Guacamole基础材料:牛油果,番茄,盐。中心制作理念:碎除此之外,其他自由发挥2人量
用料
大于番茄的Guacamole的做法
牛油果对半切,去核,勺子一层层刮进一大碗中,搅拌均匀
番茄、苹果和香肠切小丁
苜蓿芽过水,切碎。混合沙拉叶,切碎
橙子剥皮,取果肉掰小块
所有丁和碎放牛油果酱里,撒入亚麻籽,松子,豆沙,蜂蜜,橄榄油,现磨海盐
强力搅拌
开动,或配玉米片、面包、馒头
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