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煎鸡胸沙拉

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.68W 次
煎鸡胸沙拉的做法图解 煎鸡胸沙拉的做法步骤

时间:约25-30分钟
难度:容易做🤞
份量:1人份

用料  

鸡大胸 250g
生抽 15g
5g
生抽 15g
原味沙拉 30g
辣椒粉 适量
5g
混合生菜 100g

煎鸡胸沙拉的做法  

  1. 将鸡大胸对半剖开成两条,然后斜刀切成厚片。在鸡胸里加入生抽和白酒,抓匀,腌制15分钟以上。

    煎鸡胸沙拉的做法图解 煎鸡胸沙拉的做法步骤 第2张
  2. 蚝油、生抽、沙拉酱和辣椒粉放进大碗里,搅拌均匀成调料酱汁。

    煎鸡胸沙拉的做法图解 煎鸡胸沙拉的做法步骤 第3张
  3. 将鸡胸放进保鲜袋,放3勺淀粉,扎紧袋口晃匀,让鸡胸裹上淀粉。

    煎鸡胸沙拉的做法图解 煎鸡胸沙拉的做法步骤 第4张
  4. 中火加热平底不粘锅,倒入油,刷匀,放鸡胸煎到两面金黄,捞出来,沥掉油,直接放进拌匀的酱汁里,搅拌均匀装盘就好,剩余的酱汁直接用来拌沙拉菜。

    煎鸡胸沙拉的做法图解 煎鸡胸沙拉的做法步骤 第5张

小贴士

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