这个方子是在 上找的,方便好做又健康清爽好吃是做午餐盒或是偷懒时的选择 存
用料
鸡肉果蔬色拉三明治的做法
鸡胸肉煮熟后切小丁,鸡蛋煮熟(熟透)也切小丁备用
黄瓜、苹果洗净、去皮,切小丁,生菜叶洗净,备用
将1.2中食材混合,加入美乃滋,低脂酸奶各2勺,加适量盐和黑胡椒粉搅拌均匀
将混合馅料抹在面包片上,盖上一片生菜叶,再盖上一片面包,一切为四即可。
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