牛媽的【土豆泥沙拉】
這是4人份,2歺哦!家里人多又爱吃!早歺用挖球勺控个2球,好看又美味!当下午茶也很合适呢!特别是夏天,冰涼好舒服!
用料
土豆(拳頭大) | 3个 |
黄瓜 | 1/2根 |
胡萝卜 | 1/2根 |
鸡蛋 | 6-7个 |
沙拉酱 | 3勺(約45g) |
黑胡椒粗粒 | 1勺(約15g) |
牛奶 | 100ml |
盐 | 1/4勺(约3克) |
牛媽的【土豆泥沙拉】的做法
這次雞蛋偏小所以使用7個,冷水入鍋加蓋中火,煮7分鐘,熄火泡一下待涼,先備其他用料。TIPS 1:如上做法煮的蛋其熟度剛剛好,具電視報導,其保有的膽固醇是屬於好的膽固醇哦!
土豆切塊,放入塩水中浸泡一會兒,防止土豆變色。
生玉米粒、红蘿蔔切丁,和土豆一起放入蒸锅蒸熟备用,(土豆水倒掉哦)土豆我放蒸锅下層,没有拍到照片。
小黄瓜、火腿片切丁备用。不用煮哦!我買的火腿片是蜜糖味的,加入無糖的土豆剛好。
雞蛋用冷水冲洗一下,冷却后拨殼,切片备用。如果不夠凉,可以加入冰块快速冷却。TIPS:雞蛋拨殼从底部先拨会比較容易哦!
图片是我备的调料。因为常喝咖啡,所以買了这種奶,很香哦!
把蒸好的土豆搗成泥,发现这个工具特别好用。
加入牛奶搗拌匀后再加入塩、黑胡椒粉等調料再度搗勻。加入奶的土豆质地就是不同,此刻就特别想吃他!
加入玉米粒、红萝卜丁、火腿丁、小黄瓜丁到土豆泥中,用汤匙拌匀。
拌匀即可,也可以在此时加入雞蛋片一起拌匀。我个人喜欢把蛋片分开当擺饰,吃时再自己伴。
完成!上菜前再来点黑胡椒粉装飾一下是不是很美味呢!
小贴士
冰在冰箱中一个小时后吃更好吃哦!因为有加蛋!最好2天内吃完哦!