宝宝果蔬溶豆
很适合做给宝宝吃的零食
果蔬泥➕奶粉➕蛋白
无添加比外面买的零食安全多了
入口即化
适合八个月以上对鸡蛋清不过敏的宝宝
我做的配方都是没有下糖的
因为我宝宝还小 还不想给她吃
如果要下糖的5克糖
在打蛋白的时候可以分成三次下
用料
| 紫薯(可以换成别的果泥) | 60克 |
| 奶粉 | 24克 |
| 玉米淀粉 | 12克 |
| 鸡蛋 | 两个 |
| 柠檬 | 1个 |
宝宝果蔬溶豆的做法
紫薯蒸熟加点水打泥，水不能多
![宝宝果蔬溶豆的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "宝宝果蔬溶豆的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
加入奶粉淀粉拌匀过筛
![宝宝果蔬溶豆的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "宝宝果蔬溶豆的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
打蛋白前先把准备工作做好，裱花袋裱花嘴装好，烤盘油纸也准备好，蛋白蛋黄分离，打蛋的容器不能有水，挤几滴柠檬汁到蛋白里。开始打蛋白，打到拉起来有小尖沟，打发蛋白很重要，关系到后面挤的有没有型
![宝宝果蔬溶豆的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "宝宝果蔬溶豆的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
打好的蛋白取3/1到果泥里翻拌均匀，要翻拌不能转圈拌，会消泡的。接着把果泥倒进剩下的蛋白里翻拌。拌好倒入裱花袋，就可以开始挤啦，烤箱100度预热，挤好放进去100度烤一个小时。熟了用手就能拿下来。拿不下来底下还黏的就是不熟，可以再烤一会
![宝宝果蔬溶豆的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "宝宝果蔬溶豆的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
出炉啦！美美哒！哈哈
![宝宝果蔬溶豆的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "宝宝果蔬溶豆的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
南瓜味的
![宝宝果蔬溶豆的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "宝宝果蔬溶豆的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
红枣味的
![宝宝果蔬溶豆的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "宝宝果蔬溶豆的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
混合口味
![宝宝果蔬溶豆的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "宝宝果蔬溶豆的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
白色是酸奶 红色是火龙果
![宝宝果蔬溶豆的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "宝宝果蔬溶豆的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
牛油果也很不错 有营养
![宝宝果蔬溶豆的做法步骤图，怎么做好吃 第11张]( "宝宝果蔬溶豆的做法步骤图，怎么做好吃 第11张")
小贴士
剩的蛋黄可以做蛋黄溶豆
下次有时间再写啦
看不懂的还是做不好的可以问我
nakunkun
小宝宝还是不要下糖哦
