蛋清果蔬溶豆宝宝辅食
溶豆用于低温烘烤 所以保留了食材的营养 制作简单 入口即化 是宝宝理想的日常营养辅食
用料
| 蛋白4 | 个 |
| 奶粉35 | 克 |
| 柠檬汁5 | 滴 |
| 细砂糖8-15 | 克 |
| 玉米淀粉20 | 克 |
| 酸奶或者果蔬泥 | 50克 |
蛋清果蔬溶豆宝宝辅食的做法
先把奶粉和果蔬泥或者酸奶搅拌均匀没有颗粒。
![蛋清果蔬溶豆宝宝辅食的做法步骤图 第2张]( "蛋清果蔬溶豆宝宝辅食的做法步骤图 第2张")
效果
![蛋清果蔬溶豆宝宝辅食的做法步骤图 第3张]( "蛋清果蔬溶豆宝宝辅食的做法步骤图 第3张")
打蛋白。 先放入一瓶盖白醋和几滴柠檬汁帮助蛋液稳定发泡
![蛋清果蔬溶豆宝宝辅食的做法步骤图 第4张]( "蛋清果蔬溶豆宝宝辅食的做法步骤图 第4张")
快打好的时候加入淀粉 一直打到紧实细腻 没有大泡为止
![蛋清果蔬溶豆宝宝辅食的做法步骤图 第5张]( "蛋清果蔬溶豆宝宝辅食的做法步骤图 第5张")
打好的泡马上放进之前搅拌好的果蔬泥中 铲子上下翻搅拌均匀
![蛋清果蔬溶豆宝宝辅食的做法步骤图 第6张]( "蛋清果蔬溶豆宝宝辅食的做法步骤图 第6张")
不能画圈 否则会消泡
![蛋清果蔬溶豆宝宝辅食的做法步骤图 第7张]( "蛋清果蔬溶豆宝宝辅食的做法步骤图 第7张")
准备好裱花器
![蛋清果蔬溶豆宝宝辅食的做法步骤图 第8张]( "蛋清果蔬溶豆宝宝辅食的做法步骤图 第8张")
倒进去烤箱开始预热 90度
![蛋清果蔬溶豆宝宝辅食的做法步骤图 第9张]( "蛋清果蔬溶豆宝宝辅食的做法步骤图 第9张")
快速挤在烘焙纸上
![蛋清果蔬溶豆宝宝辅食的做法步骤图 第10张]( "蛋清果蔬溶豆宝宝辅食的做法步骤图 第10张")
速度一定要快
![蛋清果蔬溶豆宝宝辅食的做法步骤图 第11张]( "蛋清果蔬溶豆宝宝辅食的做法步骤图 第11张")
烤箱90度烤60分钟。 上下火
![蛋清果蔬溶豆宝宝辅食的做法步骤图 第12张]( "蛋清果蔬溶豆宝宝辅食的做法步骤图 第12张")
完成。十分美味
![蛋清果蔬溶豆宝宝辅食的做法步骤图 第13张]( "蛋清果蔬溶豆宝宝辅食的做法步骤图 第13张")
小贴士
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