明太鱼籽西葫芦的正宗食谱

最近日料店居酒屋去的多，超爱明太鱼籽西葫芦，每次都点，自己在家试了试，味道居然差不多！用料西葫芦1个鱼籽1大勺沙拉酱1大勺芝士碎适量明太鱼籽西葫芦的做法西葫芦洗净，擦干水分。切厚度大约1厘米的片，用竹签两个串成一串。鱼......

网上看到的菜谱自己改动了下主要是烤西葫芦+卡布里（番茄、马苏里拉、罗勒、黑醋酱）用料面包2片西葫芦2片番茄2片马苏里拉奶酪50克罗勒适量黑醋酱适量烤西葫芦卡布里三明治的做法西葫芦切片煎熟、放一点盐和胡椒、最好再......

家常菜也要用心制作，这道菜使用了多力浓香菜籽油，给素菜增香。多力浓香菜籽油是低芥酸的油，可以直接使用。我们这称西葫芦为茭瓜，菜谱中我也会用茭瓜二字。用料茭瓜1只（约一斤）鸡蛋3个干木耳一小把菜籽油（多力）3勺盐5克白醋1......

鱼肉的营养丰富，并且口感软嫩，很适合小宝宝作为辅食添加。今天分享一道用鱼肉搭配应季的西葫芦来制作的鱼糕，面粉和蛋清的加入进一步丰富了营养的摄入，虽然做成糕状，但口感非常幼嫩，9个月左右（具体看宝宝的咀嚼吞咽能力）的宝......

用料西葫芦去皮85克鸡蛋35克鲈鱼80克中筋面粉20克西葫芦鱼糕的做法西葫芦鱼糕食材：蛋清35克，鲈鱼80克，中筋面粉20克，去皮西葫芦80克参考月龄：11个月以上提示：适合对本食材不过敏的宝宝1.起锅烧水，水开后，倒入去皮的西葫芦，焯水......

用料西葫芦半个胡萝卜半根干木耳一把郫县豆瓣酱半勺蒜末1勺玉米淀粉半勺克酱油1勺白糖半勺老抽半勺米醋1勺鱼香西葫芦的做法西葫芦洗净对半切开，挖掉中间部分，切成条，放一茶匙盐杀出水分；再用水清洗两遍，挤干水分木耳提前......

属于主食菜都有的快手菜，早上两张饼一碗西红柿鸡蛋汤，搞定一般不加胡萝卜，家里宝宝特别爱吃，加点丰富营养，但是要切的特别细，否则影响口感用料西葫芦一个鸡蛋一个盐适量普通面粉适量胡萝卜一小段西葫芦饼（西葫芦塌子）的做法西......

买了一大堆食材根本不知道做什么，但是也得消耗掉才行，就只能做懒人大杂烩饼了23333，虽然卖相不好看，味道还不错，多亏了亚麻籽粉的香味~用料鸡蛋2只豆腐180克左右菠菜一小束香菇，白玉菇（各种菇都行）适量熟亚麻籽粉适量，看其他材......

每次去日料店必点的明太子西葫芦现在在家也能轻松完成啦。咸甜鲜口的明太子酱配上多汁的西葫芦不管是深夜食堂还是下酒小菜都是不二之选呢！用料西葫芦1个明太子酱一大匙（按照喜欢喜欢添加）蛋黄酱一大匙（按照自己喜欢添加）......

用料西葫芦1个虾仁50克青椒1个葱姜蒜适量盐少许料酒1勺六月鲜酱油1勺(腌制虾仁)太太乐鸡汁1勺西葫芦炒虾仁【太太乐鲜鸡汁】的做法虾仁洗净去虾线后用六月鲜酱油腌制一会，西葫芦和青椒洗净切片和丝备用。西葫芦可去皮......

用料鸡蛋2个明太鱼籽3条洋葱四分之一葱少许鱼露半勺汤用酱油半勺青椒1个蒜泥1勺胡椒粉少量香油1勺水1000克昆布1块小银鱼10只명란계란국韩式明太鱼籽鸡蛋汤的做法两个鸡蛋加少许盐和胡椒粉打散葱末和洋葱丝准备好明太......

这道菜是去朋友家去吃的，当时还以为是凉拌佛手瓜呢，一直没尝出来是生西葫芦，好吃，简单，爽口！！！用料西葫芦一个白醋少许盐少许味精少许芝麻油少许爽口的生拌西葫芦西葫芦的做法西葫芦削皮切成片，一定要薄点。然后切成丝，细丝。加......

一款非常快手健康的马芬。因为有香蕉和西葫芦的加入让这一款马芬的内部非常湿润，所以不用添加额外的油脂。参考分量：标准马芬6个用料干性用料低筋粉3/8杯中筋粉1/2杯亚麻籽粉1/4杯红糖（lightbrownsugar)50g泡打粉1/2小勺......

早上起床吃什么一直是困扰大家的世界难题，太麻烦不想早起，太凑合吃着味道不好。今天带来一道味道不错颜值也在线的营养快手早餐～西葫芦太阳蛋！蛋白质、维生素都有了，搭配一片面包就完美了！用料西葫芦半个胡萝卜半根鸡蛋2个......

祝大家在减肥的路上越走越远（哈哈哈好奇怪啊（正经）消耗冰箱里的剩菜，还好吃用料鸡蛋2个面包4片龙利鱼柳1片西葫芦半个芦笋一小把白胡椒适量料酒适量姜丝适量黄芥酱或者自己喜欢的酱料whatever随意盐一咪咪减脂龙利鱼芦笋......

东北水库里都有的这种小鱼，叫葫芦籽，什么卵磷脂、有机钙、维生素、人体必需的各种氨基酸，应有尽有，任何补品也不能与之相比，就是洗的忒费事里，干炸，特别香，也很酥，最近卖这种开河小鱼的特多，主要是价钱贼便宜。用料葫芦籽鱼500......

疫情物资让我几乎西葫芦ptsd了，吃腻了糊塌子和西葫芦饺子后，终于又找到了一个完美消耗西葫芦的吃法……用料西葫芦1个牛肉糜或猪肉糜100克洋葱1/4个西红柿1-2个奶酪根据喜好食用油适量生抽适量盐适量蜂蜜少许耗油适量料......

同事前一阵子给了我一大袋子15磅西葫芦，问我能不能做西葫芦面包卖给他们家。。。于是，pinterest上几乎所有种类的西葫芦面包都被我做了一遍，普通原味的，切达奶酪配肉类的，可可粉加巧克力的，少油少糖用酸奶的，用酸奶油的，用亚......

西葫芦炒木耳色香味美，做法也超级简单。在炒家常菜的时候放入一点太太乐鲜鸡汁，可以起到调味的作用。这样炒出来的菜，不仅味道鲜美，而且还有一股鸡汁的味道。用料西葫芦1个鸡蛋1个干木耳适量鸡汁1勺料酒1勺鸡精2克食用油......

食谱名：西葫芦鱼肠参考月龄：11个月以上今天我用鲜美又补脑的鲈鱼、搭配清新又爽口的西葫芦，做了一款宝宝鱼肠，绿绿的透透的，非常适合没有食欲的夏天。用料蛋清35克鲈鱼肉80克中筋面粉40克去瓤后的西葫芦70克西葫芦鱼肠的做......

大概只有国内的日料烧烤店才会有这个菜～很想在家中复制这款美味～毕竟在外面28块钱只能吃四片😭用料西葫芦1个沙拉酱一坨明太子酱一坨西葫芦明太子的做法明太子酱有很多种，我用的是这种哟！淘宝有卖西葫芦切厚片，本人喜欢厚......

貌似下厨房里看了几个高评分的西葫芦不是炒蛋就是酱油蚝油清炒，没看到醋炒的，我就比较喜欢醋炒的，酸咸的汤汁配上西葫芦微甜的口感十分令人满足，酸辣的口味也十分下饭，我家一直都是醋炒的，从姥爷到姥姥然后从妈妈到我……用......

西葫芦虽然有葫芦二字，但其实和葫芦的关系不大，反而是南瓜的近亲。作为水分颇多的瓜类，西葫芦非常适合清蒸。清甜的西葫芦如果搭配上肉馅，荤素结合的口感绝对是让人喜爱有加。今天要分享的这道蒸菜，用西葫芦做盅，配上各种蔬......

很喜欢法棍，很喜欢西葫芦。在家中，常常会囤的食物中，最多的就是西葫芦和法棍。西葫芦是帮助控制体重的优秀蔬果，每100g仅19千卡热量，脂肪含量极低，且富含膳食纤维。法棍是热量含量最低的面包之一，且最大程度保留了小麦的营养......

用料西葫芦个盐克耗油酱油西葫芦的做法素炒，......