苹果柠檬羽衣甘蓝果蔬汁
某天在街头喝到果蔬汁小样，一小杯绿色稠稠的，但喝起来被惊艳了到了！问了人家只放了羽衣甘蓝（kale）、苹果、柠檬，于是回家速速尝试复制出来。
用料
| 苹果 | 半个 |
| 柠檬 | 四分之一 |
| 羽衣甘蓝 | 一大片 或 两小片 |
| 冰块 | 适量 |
| 饮用水 | 半杯 |
苹果柠檬羽衣甘蓝果蔬汁的做法
把羽衣甘蓝洗干净，用手撕成小块。注意主茎干和粗一点的叶脉都要去掉
苹果洗干净，切成小块
四分之一个柠檬去掉皮、还有中间白色比较硬的那个部分，尽量只留下果肉
把这些材料都放到搅拌机里。根据搅拌机或榨汁机的功能来调整水和冰块的量。搅拌的差不多就可以喝啦
小贴士
我在街头喝到的小样是绵密的冰沙质地，非常棒；可惜自己家里的搅拌机好像不太行，做不出纯冰沙，必须要加一些水，并且也打不了那么碎，打出来的果蔬汁充满小片状的菜叶子。。。不过喝起来还是可以的，gala苹果的甜味和柠檬的酸甜清香都中和了菜叶子的味道。
所以如果谁能打成绵密的冰沙，一定要秀出来呀，反馈下口感味道如何
