羽衣甘蓝果蔬汁 排毒

好喝的搭配随手记录下来

用料  

羽衣甘蓝果蔬汁 排毒的做法  

1. 生菜，苹果，菠菜焯水，羽衣甘蓝

2. 核桃 奇亚籽都是优质脂肪，酵母粉补充b族，肉桂粉平稳血糖

3. 买原汁不另加糖的椰子水就行

4. 味道清新爽口！这是我的早餐，加了一个水煮蛋(蛋白质)和一个布朗尼(碳水)

小贴士

一上午的饱腹感妥妥的！