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蒸煮海鲜

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.77W 次
蒸煮海鲜的做法步骤图,蒸煮海鲜怎么做好吃

创始于 1980 年西班牙餐厨品牌 LEKUE,代表着有趣的设计及实用的功能,是矽胶类餐厨品领域的领导品牌,亦荣获多项国际奖项的肯定。无痕地融合传统烹调手法与通用各国饮食文化,希冀让料理不仅健康、也快速方便,进而让每个人都能发现及探索在家烹饪的乐趣。
LEKUE煮盒,少油营养又健康、热循环留食材原味、适用烤箱与微波炉。

用料  

龙利鱼鱼肉 1片
无头南美虾 4个
青、红椒
姜末、蒜末
食用油、盐、现磨胡椒粒

蒸煮海鲜的做法  

  1. 将鱼肉切成大块,虾留尾部其余的壳剥掉,挑去肠泥洗净。和鱼肉、其他配菜一起放入LEKUE蒸煮盒,加姜、蒜末,淋上少量油、盐、现磨胡椒粒后盖上盖子,然后在微波炉转2分半就可以了。

    蒸煮海鲜的做法步骤图,蒸煮海鲜怎么做好吃 第2张

小贴士

请勿在矽胶上使用尖锐器具,如刀叉等。
以上的量是2人份,微波炉功率大约在1000W左右,加热时间为2分半。不同的功率,加热的时间不同,同时也要看食材的易熟度来设定时间。