【我的破壁主张】给父母－鹰嘴豆蜂蜜杏仁糊
鹰嘴豆营养非常丰富，含高蛋白，高不饱和脂肪酸，高纤维素，补钙补血，也非常容易消化，糖尿病人也适合食用，是全家都非常适合食用的食材～
这次尝试了坚果+鹰嘴豆的组合，营养搭配丰富，用破壁机打成豆浆相对于豆浆机打出来的口感更细腻更顺滑，九阳JYL-Y8破壁机2.5L的大容量，做一次让全家一起补充丰富营养～
九阳破壁机市集热卖中：
用料
| 鹰嘴豆 | 60g |
| 蜂蜜杏仁 | 20g |
| 水 | 1000毫升 |
| 白糖 | 适量 |
【我的破壁主张】给父母－鹰嘴豆蜂蜜杏仁糊的做法
鹰嘴豆提前一晚泡上，早上起来把泡好的鹰嘴豆和蜂蜜杏仁一起加入水。
![「我的破壁主张」给父母－鹰嘴豆蜂蜜杏仁糊的做法步骤图 第2张]( "「我的破壁主张」给父母－鹰嘴豆蜂蜜杏仁糊的做法步骤图 第2张")
九阳破壁机，选择豆浆功能，四分钟打好！
![「我的破壁主张」给父母－鹰嘴豆蜂蜜杏仁糊的做法步骤图 第3张]( "「我的破壁主张」给父母－鹰嘴豆蜂蜜杏仁糊的做法步骤图 第3张")
打好的浆汁撇去大的泡沫，倒入锅中煮。
![「我的破壁主张」给父母－鹰嘴豆蜂蜜杏仁糊的做法步骤图 第4张]( "「我的破壁主张」给父母－鹰嘴豆蜂蜜杏仁糊的做法步骤图 第4张")
煮开后再煮三至五分钟加入白糖调味即可。
![「我的破壁主张」给父母－鹰嘴豆蜂蜜杏仁糊的做法步骤图 第5张]( "「我的破壁主张」给父母－鹰嘴豆蜂蜜杏仁糊的做法步骤图 第5张")
切两颗蜂蜜杏仁碎撒上去，超香浓～冬天里热乎乎的一碗：)
![「我的破壁主张」给父母－鹰嘴豆蜂蜜杏仁糊的做法步骤图 第6张]( "「我的破壁主张」给父母－鹰嘴豆蜂蜜杏仁糊的做法步骤图 第6张")
