鹰嘴豆红枣豆浆｜破壁机版

鹰嘴豆蛋白质含量很高，在豆类中数一数二，脂肪含量却很低哦，用来打豆浆超营养哒！

用料  

鹰嘴豆红枣豆浆｜破壁机版的做法  

1. 鹰嘴豆提前泡发，红枣去核（我忘了去核了），放入破壁机，加水

2. 我加了两勺小麦胚芽（可省略），按豆浆模式即可

3. 享用吧，浓浓的，微微甜！

小贴士

鹰嘴豆营养丰富没什么豆腥味，特别适合打豆浆！
加入红枣和枸杞增加了很多营养还可以增加甜味！
小麦胚芽富含维生素E！

想要饱腹感强些的话可以加几勺燕麦片，可以做代餐哦！