彩色坚果奶昔
家有小朋友，在饮食上随时都会考虑到他们的营养和健康问题，前段时间还经常吃点水果的小朋友最近基本上都不吃，就连他最爱吃的红心火龙果也不是特别感兴趣，偶儿不吃水果还行，长时间不吃水果又不爱喝水，就会担心上火生病，只能变换花样让他适当吃点水果。
这不前几天买了他最爱吃的红心火龙果，买回家后切开他不呼， 就搭配上牛奶和少许坚果，1分钟左右一杯营养丰富的水果奶昔就可以让他下肚。
用料
| 红心火龙果 | 1/4个 |
| 香蕉 | 1根 |
| 牛奶 | 1杯 |
| 七彩坚果 | 25g |
彩色坚果奶昔的做法
准备好食材
![彩色坚果奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "彩色坚果奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
火龙果切小块、香蕉去皮切小块、坚果等一起放进破壁机杯中
![彩色坚果奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "彩色坚果奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
加入牛奶
![彩色坚果奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "彩色坚果奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
破壁机接通电源
![彩色坚果奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "彩色坚果奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
选择“果蔬”功能，按启动键
![彩色坚果奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "彩色坚果奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
1分钟左右制作完成
![彩色坚果奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "彩色坚果奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
成品图
![彩色坚果奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "彩色坚果奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
小贴士
1、食材根据自己的口味随意搭配
2、没有坚果，可以直接用水果与牛奶搭配
3、使用厨具：美的WBL1021W破壁料理机
