同样是简简单单2个食材,蓝莓是富含紫色系植化素的超级食物,番茄中的番茄红素同样具有对抗自由基的非凡能力。在生活和工作中,压力持续存在,每隔1天喝一次紫色果昔,帮我们对抗因压力产生的代谢物质,舒缓身体焦虑感!
用料
紫色果昔的做法
事先将蓝莓冷冻,可以得到更好口感。
本文链接:https://www.jiayaoba.com/caipin/sucai/r3d2j6.html