苦瓜黄瓜雪梨汁

用料  

苦瓜黄瓜雪梨汁的做法  

1. 苦瓜洗净

2. 从中间破开

3. 用调羹去瓤

4. 黄瓜洗净

5. 黄瓜去皮

6. 苦瓜切片，便于下步飞水；黄瓜切段，梨切块。

7. 水烧开后加入切好的苦瓜片，大概半分钟即可。

8. 捞出

9. 苦瓜倒入破壁机

10. 倒入黄瓜

11. 倒入梨块

12. 加入凉白开

13. 选择果蔬汁功能，默认4分钟。

14. 打好后的样子，过滤前，有点稠。

15. 过滤即可。

小贴士

食材加入破壁机的顺序可自行调整。
如果担心苦味重，可以加一小块冰糖，个人不建议加蜂蜜，蜂蜜的口感会有点粘口，冰糖相比较来说口感更清爽一些。