鲜嫩多汁,低卡高蛋白的时蔬烤鸡腿~
今天分享一款零失败的时蔬烤鸡腿,😋鸡腿鲜嫩多汁,蔬菜入味,南瓜软糯,有菜有肉,色泽鲜艳,营养均衡,好吃到流泪❗做法也简单,0难度,0失败,低卡高蛋白👉喜欢赶紧做起来吧~
用料
鸡腿 | 3-4只 |
小南瓜 | 半个 |
玉米 | 半根 |
西兰花 | 几小朵 |
土豆 | 1小个 |
小番茄 | 适量 |
姜 | 几片 |
鲜嫩多汁,低卡高蛋白的时蔬烤鸡腿~的做法
今天分享一款零失败的时蔬烤鸡腿,😋鸡腿鲜嫩多汁,蔬菜入味,南瓜软糯,有菜有肉,色泽鲜艳,营养均衡,好吃到流泪❗做法也简单,0难度,0失败,低卡高蛋白👉喜欢赶紧做起来吧~
用料
鸡腿 | 3-4只 |
小南瓜 | 半个 |
玉米 | 半根 |
西兰花 | 几小朵 |
土豆 | 1小个 |
小番茄 | 适量 |
姜 | 几片 |
鲜嫩多汁,低卡高蛋白的时蔬烤鸡腿~的做法