普罗旺斯炖菜Ratatouille -属于你的法式浪漫🌹
法国有一道名菜既可以很家常亦可以很高大上,它就是今天的主角-普罗旺斯炖菜。年轻的小伙伴们可能看过或者听说过《料理鼠王》这部电影,电影里就做了这道菜哦,而且更有意思的是电影的英文名就叫ratatouille,也就是普罗旺斯炖菜的法语!这道菜的灵感来自于普罗旺斯花田生机勃勃的五颜六色。其实做起来非常容易,就让我们一起来做出属于你的方式浪漫吧。
用料
西红柿 | 2个 |
洋葱 | 1个 |
彩椒 | 1个 |
茄子 | 1个 |
大蒜 | 6瓣 |
绿西葫芦(squash) | 1个 |
黄西葫芦 (yellow squash) | 1个 |
普罗旺斯炖菜Ratatouille -属于你的法式浪漫🌹的做法
原料备齐
4种蔬菜切成2mm厚薄皮
4种蔬菜边角料和彩椒切好做酱
洋葱🧅和大蒜🧄切好
橄榄油热锅爆香洋葱和蒜
下边角料翻炒,加入适量盐、黑胡椒和糖调味
一股脑倒入搅拌机
搅拌均匀
取一个园底烤盘铺上锡纸,倒入搅拌好的酱,做成“花田”
颜色相间摆好4中蔬菜切片
盖上锡纸,烤箱150摄氏度或300华氏度烤30分钟
出锅,属于你的普罗旺斯炖菜!
学习料理鼠王里给这道菜摆个盘
瞬间高大上了很多
最后记得精髓是 一口要吃够4片哦😄
小贴士
番茄🍅买硬一点的好切片