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洋葱烤鸡腿（无油烤箱版）

推荐人： 来源: 佳肴吧 阅读: 2.77W 次 大 中 小
洋葱烤鸡腿（无油烤箱版）的做法步骤图

用料  

鸡腿 3只
盐 10克
料酒 2勺
生抽 4勺
白洋葱 2只
孜然 少许

洋葱烤鸡腿（无油烤箱版）的做法  

  1. 将鸡腿腌制
    烤箱预热180度，5分钟
    洋葱切成块状，撒盐和孜然入烤箱烤10分钟，没有油和水的情况下，洋葱要熟软时间比鸡腿要长

    洋葱烤鸡腿（无油烤箱版）的做法步骤图 第2张

  2. 取出烤过的洋葱，把腌制过的鸡腿肉铺在上面，注意腌制的汁水一起倒入，继续入烤箱烤20分钟
    后取出将鸡块翻面并把靠上层的洋葱适当调整入下层，这时已经有汁水啦~
    然后再入烤箱烤

    洋葱烤鸡腿（无油烤箱版）的做法步骤图 第3张

  3. 成品~~~超简单对不对，而且没有油少盐

    洋葱烤鸡腿（无油烤箱版）的做法步骤图 第4张
标签: #洋葱 #烤箱 #烤鸡 #无油

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