鸡胸肉烤南瓜

我的轻食谱，健身餐，我拒绝单调！

用料  

鸡胸肉烤南瓜的做法  

1. 鸡胸肉洗干净

2. 切块沥干水分放入蒜盐、黑椒碎、葡萄酒、生粉腌半小时。

3. 南瓜去皮一大半切小块一小半切片

4. 南瓜片码在烤盘底

5. 番茄洗干净切块

6. 放入鸡胸和南瓜块、小番茄

7. 洒上少许黑椒盐、杂锦香草

8. 烤箱200度中层40分钟

9. 成品

10. 成品