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爆好吃❗️低脂烤南瓜!又甜又糯馋哭了

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.91W 次
爆好吃❗️低脂烤南瓜!又甜又糯馋哭了的做法步骤图

✨简单,好吃不胖又饱腹的低脂烤南瓜,香甜软糯,比烤红薯还好吃!承包了我一周的晚餐主食了!饱腹感很强,喜欢的~赶紧试试。保证吃一次就爱上

用料  

贝贝南瓜 1个
5克
橄榄油 1勺
黑胡椒粉 适量

爆好吃❗️低脂烤南瓜!又甜又糯馋哭了的做法  

  1. 贝贝南瓜洗干净对半切开!去点瓜瓤

    爆好吃❗️低脂烤南瓜!又甜又糯馋哭了的做法步骤图 第2张
  2. 切块

    爆好吃❗️低脂烤南瓜!又甜又糯馋哭了的做法步骤图 第3张
  3. 放入保鲜袋,加入一勺橄榄油

    爆好吃❗️低脂烤南瓜!又甜又糯馋哭了的做法步骤图 第4张
  4. 一小勺盐

    爆好吃❗️低脂烤南瓜!又甜又糯馋哭了的做法步骤图 第5张
  5. 适量黑胡椒粉

    爆好吃❗️低脂烤南瓜!又甜又糯馋哭了的做法步骤图 第6张
  6. 摇动均匀,让南瓜都蘸满调料

    爆好吃❗️低脂烤南瓜!又甜又糯馋哭了的做法步骤图 第7张
  7. 摆烤盘上

    爆好吃❗️低脂烤南瓜!又甜又糯馋哭了的做法步骤图 第8张
  8. 放入预热好的烤箱中,180°烤30分钟

    爆好吃❗️低脂烤南瓜!又甜又糯馋哭了的做法步骤图 第9张
  9. 超级软糯。真心推荐!

    爆好吃❗️低脂烤南瓜!又甜又糯馋哭了的做法步骤图 第10张

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