适合健身族,学生党。简单易做。
用料
鳕鱼洋葱土豆丸子的做法
①土豆蒸熟,捣碎成土豆泥。②鳕鱼捣碎,洋葱切碎,生姜切碎,葱末加入盆里搅拌,加入适量盐,生抽,橄榄油,少许鸡精③静止15分钟④烤箱200°预热十分钟⑤丸子揉好,放在锡纸上,180°~200°上下火烤10分钟⑥撒上一些parsely~或者黑胡椒粉,番茄酱。完成。
小贴士
喜欢肉滑嫩,可以加入薯粉,蛋清。
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