零添加健康的烤红薯🍠

🍠是长寿食品，若将其作为主食，坚持每日一餐，还能阻止脂肪和胆固醇的吸取，分解体内胆固醇，促进脂质的新陈代谢，达到减肥的目的。

用料  

零添加健康的烤红薯🍠的做法  

1. 红薯洗净擦干水分，稍留点空隙放入烤盘。烤盘垫油纸即可（看到有人说一定要用锡纸，我每次都是放油纸🤭）红薯尽可能多放，因为差不多都要烤这么久。

2. 200度上下管，烤30分钟，给红薯🍠翻面，继续烤30分钟。

3. 烤好啦，看看烤好的色泽！

4. 太好吃了，健康美味😋

小贴士

洗净后要擦干
红薯小，时间上可以略少烤几分钟