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健脾养胃粉

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健脾养胃粉的做法步骤图，健脾养胃粉怎么做好吃

晚上煮稀饭时加三勺一起煮，健脾养胃

用料

芡实	75克
山药	150克
薏米	150克

健脾养胃粉的做法

山药片是药店买的铁棍山药片，所有东西清洗两遍后稍微晾晒(有人建议泡过夜)
烤箱上下温100度烤90分钟
破壁机20秒打碎装罐晾凉

标签: #健脾 #健脾养胃粉 #好吃 #养胃

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