空气炸锅 鲜芦笋

用料  

空气炸锅 鲜芦笋的做法  

1. 芦笋洗净 去掉根部 切两段备用

2. 烧一锅开水 将切好的芦笋放入开水中焯20秒左右

3. 将芦笋捞出过凉水

4. 将芦笋和少许盐 橄榄油 和生抽拌匀 同时空气炸锅160度预热3分钟 可跳过

5. 将拌好的芦笋平摊到空气炸锅内 160度6分钟 就可以享用鲜嫩美味的芦笋啦