小米南瓜汁
小米与南瓜搭配,补脾养胃,营养丰富全面,除了熬粥喝,还能利用豆浆机打成汁,颜色靓丽,人见人爱,夏天放入冰箱冷藏后,就是一道细腻香浓的天然健康饮品噢
~过程图后补~
用料
小米 | 50克 |
大米 | 15克 |
南瓜 | 250克 |
牛奶 | 200毫升 |
清水 | 650毫升 |
小米南瓜汁的做法
小米、大米洗净后泡浸
南瓜去皮去核后洗净切小块
将泡好的小米、大米、南瓜放入豆浆机,加入牛奶和清水到水位位置,选择五谷键(或米糊键)启动后即可自动完成,你就美美哒等着喝营养香浓的奶香小米南瓜汁吧
小贴士
1、根据个人喜好浓稠度不同,适当调整材料比例
2、根据个人喜好选择纯奶或甜奶或者不加牛奶,全部用清水代替
3、冷热饮随个人喜欢选择
4、豆浆机用完后请及时清洗