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电饭煲盐焗鸡土豆红薯胡萝卜油菜心

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 9.4K 次
电饭煲盐焗鸡土豆红薯胡萝卜油菜心的做法步骤图

参考其他菜谱综合得到的内容。

用料  

冷冻小鲜鸡(120天)-必须 1只(700g)-21.8元
盐焗鸡粉-必须 1袋(30g-1.5元
香葱-必须 70g - 2元
生姜-必须 2元
油-必须 若干
黄栀子-上色用,看需要非必须 5颗 - 1元
削好的小土豆- 372g
削好的红薯-非必须 252g
胡萝卜-非必须 1根
菜心-非必须 150g

煲盐焗鸡土豆红薯胡萝卜油菜心的做法  

  1. 在药店(带中药铺子)的地方购买【黄栀子】5颗,价格:1元,我家楼下就有卖;
    用开水泡开黄栀子;
    目的用以将鸡上色;

    电饭煲盐焗鸡土豆红薯胡萝卜油菜心的做法步骤图 第2张
  2. 将泡好的【黄栀子水】擦到解冻好的【小鲜鸡】全身;
    如果发现颜色不好上色,那么就直接可以用泡过水【黄栀子】去涂抹;* 黄栀子的颜色弄到别的地方很好擦干净的,不用担心;
    上色后的700g的【小鲜鸡】全身里外擦【盐焗鸡粉】30g;

    电饭煲盐焗鸡土豆红薯胡萝卜油菜心的做法步骤图 第3张
  3. 保鲜膜或者保鲜袋包着腌制半个小时,我是直接放冰箱冷藏柜一晚上。

    电饭煲盐焗鸡土豆红薯胡萝卜油菜心的做法步骤图 第4张
  4. 腌好后,拿出鸡,可能有血水,擦干净鸡,用吹风机把鸡吹干;
    给鸡全身涂上一层油;

  5. 电饭煲锅刷油一层;
    摆放葱、切好的生姜在最底层;
    摆放非必须的各种其他材料,可以不放(我这里放小土豆、红薯、胡萝卜、油菜心,一方面当饭吃,一方面助消化),放一层;
    最后放上涂好油的鸡;

    电饭煲盐焗鸡土豆红薯胡萝卜油菜心的做法步骤图 第5张
  6. 电饭煲直接按下煮饭键,时长:30分钟;

    电饭煲盐焗鸡土豆红薯胡萝卜油菜心的做法步骤图 第6张
  7. 到点打开,将鸡翻面再刷一层油,然后电饭煲再次按下煮饭键,时长:15分钟;

  8. 到点不打开,设定为保温,时长:45分钟;(这样可以让土豆等更软,可以不保温)
    油菜心是败笔,不要下油菜心。

    电饭煲盐焗鸡土豆红薯胡萝卜油菜心的做法步骤图 第7张
  9. 摆盘开吃,味道特别嫩

    电饭煲盐焗鸡土豆红薯胡萝卜油菜心的做法步骤图 第8张

小贴士

本次2021年12月19日制作,食材价格仅供参考,必需食材总计约:28元。
最终发现油菜心是败笔,不要在电饭煲里下油菜心