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自从开始健身3

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自从开始健身3的做法步骤图，怎么做好吃

用料

鸡胸肉
黄椒
生菜
小米
木瓜
银耳
牛奶

自从开始健身3的做法

鸡胸肉块隔水煎或者水煮，其他蔬菜洗净改刀，最后一起加果醋胡椒即可
粥的话所有食材加适量水放进电饭煲，煮粥模式，煮好后加入牛奶，稍微画的即可

标签: #自从开始健身3 #好吃 #健身

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