当前位置

：首页 > 烹饪厨具 > 冰箱食谱 > 简单又营养的「拜托了冰箱」E05瘦 “ 申 ” — San金做法大全

【拜托了冰箱】E05瘦 “ 申 ” — San金

推荐人：来源: 佳肴吧阅读: 2.86W 次大中小

「拜托了冰箱」E05瘦 “ 申 ” — San金的做法步骤图

用料

干贝	橄榄油
洋葱	土豆
白菜	硬柿子
红薯	意大利香醋

【拜托了冰箱】E05瘦 “ 申 ” — San金的做法

土豆在锅里煮7分钟半熟，过冷水后，用擦菜板擦碎压成泥
用厨房纸将干贝水的吸干，将没有水分的干贝切成薄片放在凉的平底锅里
将白菜、柿子、红薯切丝放在碗里
洋葱切碎放进削成的土豆泥里，放入锅里做成土豆饼
（两面煎黄即可拿出）
将橄榄油加热后，倒在干贝上。
（这样干贝会更加劲道细腻）
用意大利香醋混合在一起做成沙拉
在黄黄的饼上放上沙拉、干贝、酱汁即可～完成

标签: #E05 #San #冰箱 #拜托

本文链接：https://www.jiayaoba.com/pengrenchuju/bingxiangshipu/nv6w0r.html

相关文章

热点阅读

1E33金风：番蛋番蛋『拜托了冰箱』

2E35郑昌旭：牛肉冰拜『拜托了冰箱』

3【拜托了冰箱151012】三金——意大利炖饭

4E30Sam金：鸭子土豆坚果『拜托了冰箱』

5E18Sam金：鲢养满分『拜托了冰箱』

6【拜托了冰箱150914】Sam金——英光的蛤蜊

7E40Sam金：明太鱼子饭团『拜托了冰箱』

8E26Sam金：will晚上牛排『拜托了冰箱』

9E25金风：磨磨风面『拜托了冰箱』

10E30金风：兴.嘁.风『拜托了冰箱』

11【拜托了冰箱151102】三金——三分球牛排

12【拜托了冰箱】E02年糕三合—金风

13E35Sam金：沙拉奥利奥『拜托了冰箱』

14【拜托了冰箱151102】金不良——不良食风

15E37金风：吃猪蹄魔芋『拜托了冰箱』

16【拜托了冰箱】E03白面蛋糕—金风

17【拜托了冰箱】E08 剩菜蛋饼—金风

18E34金风：鱿淋鸡『拜托了冰箱』

19E21Sam金—Sam和奶酪Gratin『拜托了冰箱』

20E40金风：全胜紫菜『拜托了冰箱』

推荐阅读

1简单又营养的『拜托了冰箱E18』疯了的鸡做法大全

2简单又营养的E26金风：延福风盖饭『拜托了冰箱』做法大全

3简单又营养的E33米卡尔：幸会金枪鱼『拜托了冰箱』做法大全

4简单又营养的「拜托了冰箱150928」SAM金——拌菜意大利面做法大全

5简单又营养的cheese king（拜托了，冰箱版）做法大全

6简单又营养的E28金风：胜利饺子千层面『拜托了冰箱』做法大全

7简单又营养的拜托了冰箱 kiss汉堡做法大全

8简单又营养的「拜托了冰箱151123」sam金——奶油中的红辣椒做法大全

9简单又营养的E29Sam金：爸爸手制披萨『拜托了冰箱』做法大全

10简单又营养的E38Sam金：星带意大利烩饭『拜托了冰箱』做法大全

11简单又营养的拜托了冰箱-多味饭团做法大全

12简单又营养的「拜托了冰箱」鸡酱芥做法大全

13简单又营养的E32Sam金：带皮五花肉时代『拜托了冰箱』做法大全

14简单又营养的「拜托了冰箱中国版」金风-泰风漂漂岛做法大全

15拜托了冰箱第四季回归，王嘉尔队第一餐竟忘开蒸箱？

16简单又营养的拜托了冰箱（韩国） SAM金鸭子土豆坚果做法大全

17简单又营养的馒头肉丸(拜托了冰箱)做法大全

18简单又营养的E21金风—奶酪满风土司『拜托了冰箱』做法大全

19简单又营养的「拜托了冰箱」『2016.05.02』金风－风味风味风味up做法大全

20简单又营养的「拜托了冰箱150928」金峰——要海鲜的佐拉做法大全

21简单又营养的馒头布丁(拜托了冰箱)做法大全