蒸武昌鱼

怀孕的人要多吃蒸鱼，这个方式最能保护好鱼的营养不流失，还远离油烟。

用料  

蒸武昌鱼的做法  

1. 买鱼时告诉卖家用来蒸的，在鱼背上割了斜纹。

2. 大葱切段，留一段葱白切丝；小米辣生姜切丝。如果有泡姜泡椒一并切丝。

3. 将切好的材料塞进鱼肚，除切丝的大葱，切丝的部分生姜，切丝的小米辣。把鱼背两面抹少许盐、料酒。腌鱼约20分钟。

4. 水烧开，淋入少许蒸鱼酱油，上锅蒸鱼8分钟。

5. 将剩余的小米辣、葱丝、姜丝放鱼上，另热锅烧油淋上。

小贴士

热油才能激发出那两三个小米椒的辣。