用料
养身甜粥的做法
水果玉米洗静,锅中放适量清水,用将生玉米用“刨丝神器”直接刨入锅中。
开火熬煮十分钟后,将南瓜和红薯丁放入锅中再熬十分钟,最后放木瓜丁,五分钟后关火。
小贴士
南瓜、红薯和木瓜都要去皮切丁。如果喜欢喝粘稠一点的粥,可以将细玉米面加少许凉水搅匀后倒入锅中再熬几分钟。
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